前回の更新が３月なので９ヶ月も経ってしまい;かなりしばらくぶりの更新となりました^^;この間色々ありましたが７月からありがたいことに千歳の千正寺さんで新月と満月の夜にお寺ヨガさせていただいています２０２１年も残すところあと４日２０２２年最初の新月が１月３日(月)３：３４です🌑✨...

以前紹介した『買いものは投票なんだ』実は最新巻が出ていましてその名も『EARTHおじさん４６億才』( ´ ▽ ` )ﾉ 漫画形式で地球の思いを関西弁で語り鬼ヶ島の鬼の誤解を解いてあげたりとこちらも子どもたちと楽しく読めます♫先日の日曜２１時からのNHKスペシャルで『２０...

気づけば３月２月は２８日までしかないんですね〜…なんて^^;３月に入っても今日は大雪の千歳道南は雨なのかな？まだまだ雪景色で冬真っ只中の様ですがスーパーでは菜の花や山菜も並び始めました（北海道で自生の物はまだ先ですが）確実に春は近づいています「春は苦みを盛れ」と言うように山菜の苦...

先日紹介した【Hygge】火曜日にやった【Self Healing】天気予報では北海道は荒れるとのことで延期も考えたけど道央はそうでもなかったのでやることに午後のひとときをシェアします悪天候の中札幌から来てくれた方もいてヨガで身体をほぐしむちゃんのゴッドハンドで足裏をもみほぐしス...

【Hygge】最近読んだとても興味深かった本です読めますか？世界幸福度調査で常に上位のデンマークのことばです似たことばでスウェーデン語は【fika（フィーカ）】フィンランドでは【Kahvitauko（カハヴィダウコ）】これらは簡単に言うと『ティータイム』『日常の中で家族や恋人、　...

16日のイベントに参加していただける方必見！うちでもお取り扱いさせていただいているホーリーバジルティー🌿この時期限定販売の『🌕満月ホーリーバジル🌿』を限定５袋（お一人様１袋）イベント参加の方優先で販売させていただきます(ღˇ◡ˇ)•*¨*•.¸¸♪✧しかもプレゼント付きなん...

子どものために家族のために日々奮闘してるお母さん人のために誰かのために何かのために力を注いでいる皆さん自分のこと癒やしてあげてますか？がんばっちゃってると自分の身体や心の状態に気づけず気づいたらボロボロになっちゃってませんか？そこまでいかなくても冬の寒さやステイホームで凝り固まっ...

↑千歳の地域団体です✨『やさしいくらしかた』できてるかな〜・・・自分に家族に他人に地球に今回のおすすめはそんな団体主催のイベント『やさしさのエシカルリビング』1/30（土）は保育園からママ友が販売してるおにぎりと近所の千歳病院のスイーツが気になり2/6（土）は段ボールコンポストが...

ホーリーバジル別名トゥルーシーと呼ばれるインド原産のシソ科のハーブでインドでは５０００年以上も邪気を払う聖なる植物として伝統的に利用されてきましたアーユルヴェーダ※の世界では「不老不死の薬」といった呼び方をされるほど薬効効果が高いとされています※5000年の歴史を持つインド・スリ...

次回予告ではハーブティーでしたが（笑）前回の『コーヒーは善か悪か』答えをお伝えしていませんでした答えは善でも悪でもなくコーヒーはコーヒーなだけですよね（笑）善か悪か決めているのは私たち人の心です善とするのは人にとって都合が良いから悪とするのは人にとって都合が悪いから良い子・悪い子...